みなさん、こんにちは。 みんさんは、登山をするときに「dd日には山に行こう」と思い立つか、 「dd日には○○山に行こう」と思い立つだろうか？ 今回は登る山をどのように決ているのか考えてみたい。 起床時間、交通手段、ルートの計画も楽しもう

皆さん、こんばんは。 何事も始めるのはきっかけと、情熱が大切だと思っている。 登山は活動を通してサバイバルを始めとした様々な技術・知識・経験が積めること、また運動、非日常体験ができる趣味だと考えているが、一方で知っての通り数多くの危険もある。…

皆さん、こんにちわ。 冬の山は寒い。それでも冬の景観を一度体験すると、また行きたく魅力がある。 寒い中で服に求められる要件は、「動きやすく、温度・湿度調節を行えるか」だろう。 しかし、どのようなレイヤリングがこれに該当するのか、とても悩ましか…

登山道具を買うときは、今時珍しくショップへの来店者が多いように感じる。 その理由から登山の楽しみ方を考え直してみたい。

皆さん、こんにちは。 登山時に、「休憩」は体力回復の大事な行為であると思っている。 しかし、体温を下げる、ペースが崩れるなどデメリットも同時発生する行為でもある。 そこで、パフォーマンスを上げる休憩とはどのようなものか。考えていきたいと思う。…